吴敬平谈男乒主力伤病为什么这些部位有伤!业余也应该注意!

《乒乓》杂志:对于现在的主力队员来说,最常见的伤病是什么?造成这些伤病的常见原因是什么?

比如说继科,他爆发力很强,伤病主要是肩部和腰部的问题。他的腿部力量基本上都能够支撑他的比赛,下肢不太会受伤。

许昕主要是肩伤,他柔韧性比较好,前两年没有这方面的问题,最近这两年肩伤情况比较多。

小胖(樊振东)吧,反手用得比较多,要是受伤的话,可能会出现“网球肘”。他整个力量上、柔韧性都还可以。当年王皓也是这样,反手用得比较多,这跟打法有关系,主要也是“网球肘”。

马龙吧,他主要是整个球韧性比较好,伤病的话可能出现在腰部和踝关节上,基础力量稍微差一点。

每个运动员特点不一样,伤病类型不一样。常见的是肩伤和腰伤比较多。返回搜狐,查看更多

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