弘扬民族体育 一毽愉悦身心——枣庄三中市中校区快乐毽球社团

有一种运动叫人“毽”人爱,有一种情谊叫相“毽”恨晚,有一种期待叫不“毽”不散。毽球,作为一种传统民俗体育活动,与蹴鞠同宗同源。据文物考证,汉代画像砖上已有踢毽子的形象,毽球最晚起源于汉代,盛行于六朝、隋、唐。市中校区毽球社团也如火如荼开展,下面走进

2021年是快乐毽球社团的成立之年,由肖荔和陈斌老师共同担任指导教师,上课地点设在我校的乒羽馆。成立毽球社的初衷在于让学生在沉重的课业负担之余,来到社团课堂,暂时放下学习压力,以一枚小小的鸡毛毽为载体,在其上下翻飞,左右舞动的旋律中,在娱乐中自觉锻炼身体,从锻炼中学会坚强自信,在老师、同伴的赞美交流中释放压力,分享快乐。在踢毽子活动中掌握最基本的运动技巧,体验运动无处不在的理念,树立终身体育的意识。快乐运动,快乐生活,强大内心,更让中国民族传统体育薪火传承,青春不灭。

毽球从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来,起源于汉代,盛行于六朝、隋、唐,随后大范围普及。现代毽球分为花毽和网毽。而网毽则在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上,增加了对抗性,集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体,是一种隔网相争的体育项目。

上毽球课肖荔老师买来不同种类的毽子,供同学选择和备用。在教学中,主要采用生动活泼的示范式教学法,以动作指导和热情鼓励相结合,只要脚能碰到毽子,就算进步,就要鼓励。每天解锁一个新动作,循序渐进,强化练习。社团成员水平各有不同:有痴迷于毽子的超级小迷妹,一分钟能踢90多;也有从未接触过毽球的,上了几节课,一分钟能踢20多。两位老师始终耐心指导,从最初的发球练起,找准着球点,一点一滴积累。每节课在课前准备活动后开展一分钟踢毽比赛,点滴记录个人进步轨迹。

传统毽球运动以群体活动为主,以和为本,追求人多热闹、轻松和谐的运动氛围,淡化对抗性。一个人可单踢,两个人可对踢,三个人可转着踢,四个人可以搭档互踢,五个人更热闹,六个人也不错。人员越多,展示的技巧花样越多,越能博采众长,快速进步。实践加观摩,边踢边笑,好不热闹。社团成员最喜欢的就是分组合作,你传我踢中提高了水平,对踢最紧张,四人方形最热闹。我校教师中的很多毽球爱好者也积极参与到社团课中,为同学们带来榜样和力量。

在毽球社指导老师和和全体队员努力下,每一位同学都进步很大,从毽球中获得身心快乐,在学习中更加努力拼搏。快乐毽球,快乐你我!(市中校区团委)

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